טיפים הכנה למרוץ

"טיפים של אלופים"

"שמי הוא זיו צויגהפט ואני ספורטאי תחרותי העובד בימים אלה על דוקטורט בביוכימיה. אני רץ  "אולטרא-מרתון", אחרי שהשתתפתי בשורה ארוכה של מירוצים, הגדולים בישראל, החלטתי להתמקד בסבב אליפויות העולם, בהן אני רץ את המרחקים המלאים - 119 ק"מ, 168 ק"מ, 216 ק"מ ... כל המרבה הרי זה משובח. 

במסגרת שיתוף הפעולה עם חברתTHE NORTH FACE, אתן קצת "טיפים של אלופים" שיעזרו לכם לצלוח את מירוץ האביב בצורה המיטבית. 

נעלי  הריצה – חברו הטוב ביותר של הרץ 

יש לי, הפריווילגיה בבחירה עם איזו חברה אני רוצה לעבוד, ומהיכרות רבת השנים עם המותג והמוצרים של חברת THE NORTH FACE, הם הרוויחו אצלי את מקומם בזכות איכות בלתי מתפשרת ועמידות גבוהה.

פריט הלבוש החשוב ביותר לרץ הוא הנעל אותה הוא לובש. זהו הפריט שייקבע במידה לא מועטה, אם ובעיקר איך תסיימו את המירוץ.
אני, באופן אישי, מחפש בנעל שתהייה קלה (מרימים את הרגליים לא מעט) ושתהייה לה אחיזה טובה בעלייה ובירידה (שהעקב לא יברח).
בסופו של יום היתרונות שבסוליה יחסית דקה (לא מינימליסטית!) עולים על אי-הנוחות הזמנית שנגרמת מהכאבים. שתהיה לנו ריצה נעימה! 

זיו צויגהפט"